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2017-9-27 17:45| 发布者: 榆中网| 查看: 513| 评论: 0

健康之路20170927毛炜《五脏都怕啥(二)》肝气不舒的症状与调理

中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年9月27日节目《五脏都怕啥(二)》肝脏最怕啥,肝气不舒的症状与调理,寒湿造成肝堵的症状表现与调理, 肝堵的主要表现与调理,玫瑰柑普茶、艾叶鸡蛋汤等相关内容。
毛炜 :广东省中医院肾病研究室主任医师。
肝乃将军之官!肝主疏泄,喜条达!肝推动气血运行到身体的每一个角落,来发挥它的滋养作用。肝不“净”,就会“堵”,你的小心“肝”儿最怕堵!
肝怕「堵」,一是肝气不疏!
肝气不疏最大的特点就是疼痛部位不固定、情绪波动后出现!
肝怕堵!肝堵最常见的表现为闷、痛、胀!
肝气不疏怎么办?疏肝理气!
1、抻两胁疏肝理气
肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻,抻拉肝胆经让气血运行通畅,心情舒畅!快来跟代金刚博士来学习一下吧!
2、玫瑰柑普茶
玫瑰加上普洱茶和陈皮,煮上一壶来喝,心情美美哒!
肝怕「堵」,二是寒湿入体!
寒湿造成肝堵表现为局部冷痛、得温减轻。
寒湿入体怎么办?食艾叶可除寒湿!
1、艾叶鸡蛋汤温经散寒
艾叶鸡蛋汤可理气血、通经络、逐寒湿,快跟专家一起来学一下吧!
2、中医名方——逍遥丸
逍遥丸适合肝郁、脾虚的人服用,常年手脚冰凉的人服用逍遥丸达不到调养的效果!
肝不好,人易老,小心“肝”儿最怕堵了,保肝护肝刻不容缓!
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